※ 引述《Lavender (遙遙無期五公斤)》之銘言：
: : 政立也拿出頭巾要我把太陽穴包住.但躺著反而讓我更加感覺,腦部敲打的聲音,於
: ^^^^^^^^^^^^^^
: : 是跟領隊提出我想先慢慢的步行,自在行走來紓解疼痛感.而從向陽登山口一直
: 有時候是因為人太過疲勞（例如長時間沒有闔眼休息）會有這樣的現象
近年來社上開蛋池都趕在兩天兩夜完成行程
如此一來 免不了得犧牲第一天晚上的睡眠時間
以我個人經驗 每次上蛋池的前一晚都在向陽工作站打地舖
而從台南出發抵達向陽工作站往往都超過午夜
加上隔天必須五點出發
所以
每當我從向陽工寮出發翻上稜線後 頭就一路痛到蛋池
甚至隔天大清早起床
準備在蛋池附近草坡上撇條 都還會因為頭痛而讓我蹲不下來
古有云 "三折肱而成良醫"
我也有幾招專門對付此類頭痛的撇步給大家做參考
(1)加強型普拿疼(藍紅色包裝):
通常一般藍白色的普拿疼太不夠力了
一定得加強型的才可以
(2)毛巾包頭 外加PILE帽:
如果只單單包上毛巾或頭巾
常會因為被汗水沾濕又吹風使得頭痛情況更惡化
當然以上方法只能治標不能治本
我想最根本解決之道還是
三天兩夜的蛋池行最愜意也最愉快
: 這個時候如果不睡覺，稍微一運動、或是被大風吹到，腦部就會有強烈的跳動感
: 我猜應該是視神經過於疲勞造成的
: 有時候我在山下就會這樣，特別是熬夜或是盯螢幕或是近距離看書太久都會
: 不過如果只是單純視神經疲勞的話，睡一覺會好很多了！
: 可是因為你同時還會有噁心感..
: 所以我想應該還是有輕微的高山症吧
: 自己要注意保暖唷～
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記得阿扁曾說過
"做什麼 像什麼"
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