http://www.youtube.com/watch?v=R11E6-_I3LY
↑這裡是教學影片
下面是文字版步驟
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1.先用酒精棉清潔注射部位(避免打到神經)。
肌肉注射:上臂三角肌中央，肩下三指幅處
臀部注射:臀部外側之上方。
2.將拇指和食指將注射部位皮膚撐開。
3.另一手將針筒像握鉛筆方式，將以45至90度快速插入(針頭2/3深)。
4.將針筒直接往下推到底，使藥物注入。
>>這邊要更正一下 我們應該是視所需要量而注入
5.移開針筒，若稍微出血，則用手輕按注射部位幾秒鐘。
6.有些藥劑不要搓揉注射部位，必吸收太快，須先詢問醫師。
7.將針頭用針頭套子蓋好，並確定注射筒和針頭丟棄得當，
避免刺傷別人或被人撿去重用。
8.注射點應與上次的注射點保持三指幅的距離，如此才能確保藥物能穩定吸收。
9.同一位置勿注射太頻繁，容易引起注射部位皮下組織傷害。
10.如果在注射部位有紅、痛、腫塊，應避免注射此位置，直到問題解決，
如果症狀仍持續，應該告訴你的醫師協助。
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