[問題]距離指考還有1個月多,我的橡皮筋卻斷掉了...有方法繃緊嗎

[mayling321 ((小白~抖~抖~抖))]

距離考試剩下一個多月

我卻感到嚴重的無力感...



原本對書本是很有興趣的

也是會因為看懂而雀躍的人



但是最近幾天

我不但陷入瘋狂的昏睡狀態

也開始對書本感到厭煩

我覺得是很痛苦的在看書

以前那種喜悅的感覺已經消失殆盡

再也回憶不起來



考試已經要到了

明知道要振作

可是越想就越討厭   越痛苦

連睡覺都會有罪惡感(睡太多?)


大家幫幫我...

如何可以快樂的集中精神,並且保持清醒阿?

我快受不了了



ps:我目前的進度是到高三下學期

   都只看過課本而已

   看過之後會自己寫筆記 默想

   不會的地方會找書和問人


   打算6月瘋狂做題目(我是3類的)

   不知道這樣的準備是否完備

   很擔心

   希望可以提供我更好的計畫



   也會因為睡覺而耽誤到進度

   所以每天都追的很累


   我睡覺時間是12~6點(11點回家,早上7點去圖書館館)

   太晚去會沒位置


   但是通常不是早上昏就是下午昏

   最近是明顯轉移到下午昏(今天就從下午1點昏到4點,早上也從7點昏到9點)

   結果晚上就睡不好

   變成惡性循環




   請大家幫幫忙
   告訴我該怎麼辦才好

   真想一頭撞暈算了 >"<

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.13.101
※ 編輯: mayling321      來自: 192.192.13.101       (05/22 20:26)
推 FISHYAN:你這是壓力過大~努力撐下去吧
→ FISHYAN:不要猶豫~熬過去就是你的了
推 hsuan0425:跟同學約一約一起讀吧
推 smalleyez:想建議你丟掉計畫!!照自己的體力和能力去讀,無為而為
推 missqlove:想建議你找一天好好的休息徹底的放鬆然後重新想想自己現
→ missqlove:在的進度和情況你可能是壓力太大了找一天好好休息吧
→ missqlove:休息真的是為了更長遠的路譬如做做運動 或是出去走走吧!
→ mayling321:那請問各位大大~我的讀書方式有沒有問題呢???
推 smalleyez:有沒有問題要看個人耶。進度太滿造成負荷過重,就有問題
推 rueyrueyboss:我當初也是這樣 說真的 如果後來因為這樣而考不好 那
→ rueyrueyboss:真的是很噢的!!! 目前就是這樣的我!
推 nooooooooon:去運動 提升體力和鬥志
推 poister:加油~熬過去就是你的了
推 kingc:考慮看看去衝刺班吧，那種地方比較能幫助你定心(個人經驗XD)
推 lolat:熬過去!!!
推 nijane9:去衝刺班+1  而且最好自己去　熬過去就是你的！！！
推 imskye:別狂做題目,那不適合現在的你．那比較適合已經唸完的人
推 prudysfriday:一定要撐下去阿！以一個大一生來跟你說，不要後悔！
→ my99:y1