[問題] 如何增加抗壓性

[hypocrisy (...)]

我志在醫牙
已重考過一兩年

這段準備的時間
我自問算是認真

物理這一科
我自認是滿有興趣的一科
但是這次指考
物理不到50分

平時在補習班或自己做題目
雖不敢說題題都會
但是至少還頗有心得
有同學物理不會還願意來請教我

但是遇到考試時
好像就綁手綁腳

其他像是國文
我在補習班的作文幾乎是只要有寫就會被貼出來
但是這次指考
國文非選我寫的似乎不高(還沒看到成績單)

做考古題時
我做了91-96這幾屆
每一屆都至少做兩三遍以上
而且每個選項都確實知道對或錯的原因


請問各位前輩
我自認準備上我好像沒問題
不知道我是否還有什麼自己看不見的盲點呢?

另外最重要的是
該如何增加抗壓性呢?

我總覺得我似乎很容易一緊張就空白
請問有經驗的前輩們
你們是如何克服考前幾天或是考場時面臨的壓力呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.116.6.146
推 Gera1dGreen:盡力準備之後 考試時只要想"我拿我該拿的分數就夠了"
→ Gera1dGreen:不要考試時還在想"我要達到目標幾分" 就不會緊張XD
推 maybeisd:1F , 真的是這樣嗎？囧。 我也跟原PO有同樣的問題...
推 nooooooooon:考試的時候 不要想沒到幾分就考不上某校系
→ nooooooooon:放開一點去考試
推 leam:我也有同樣問題+1 困擾
→ FISHYAN:物理的話...我覺得你陷入題海了...
→ FISHYAN:物理不是題目做多就好的科目嚕 還要思考!!
→ FISHYAN:如果有讀通 高中的物理在大範圍下你都會覺得是類似題
→ FISHYAN:反正考的觀念還不就是那些 XD
推 lacsoft:有一種藥可以幫助考前紓解壓力喔<類似鎮定的效果>
→ hypocrisy:請問那是什麼藥呢?  如何取得?