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我在唸書的時候 大約過了40分就會出現想睡覺的情況 我常想讀書不就是要有效率嗎? 所以我便會趴下來睡一下 通常一睡就會睡約30分 那是早上 而且前一天我有睡到6小時以上 然後本人固定會睡午覺 真的很想念書 卻又會被自己的想法說服 以上是我的症狀 怎麼辦? 請醫生們回答一下...||| 蒙古大夫禁 =___=" 感恩! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.32.168
onase:我不是醫生 不能回答耶 XD" 09/12 23:36
ankasc:如果你被自己想睡覺的理由說服,那你就被打敗了.... 09/13 00:03
ankasc:通常覺得累時,我通常都讓自己休息一下,或出去走路,不會 09/13 00:04
ankasc:真的去睡,但是午睡是真的有助於休息的。最好強迫自己每天 09/13 00:04
ankasc:要讀幾個小時,如果達到就可以提早休息,沒達到繼續讀,這 09/13 00:05
ankasc:種強迫自己的方式,會讓你讀書盡量有效率。 09/13 00:05
ypy:這裡應該很少會有醫生來吧 09/13 00:07
BaLaCan5566:我不是醫師 連蒙古都沒去過 完了完了... 09/13 01:19
airer:累了就先趴下睡...不然半夢半醒也沒效率 到時兩頭空!! 09/13 10:46
florie:我習慣邊念邊喝水, 可以保持頭腦清醒. 可以試試看XD+ 09/13 12:12
QQkimi:邊喝水會一直想跑廁所 囧> 而且水喝完還一直不停的裝... 09/13 13:53
ss07: 樓上喝水應該是喝太快了..一口一口慢慢喝.應該還好 09/13 14:00
naturalQa:我也是耶,但是用意志力ㄍㄧㄥ過去後,會發現就還好... 09/13 14:28
naturalQa:只是也蠻常被周公叫去下棋就是(我是出現在吃完3餐後... 09/13 14:29
try1:我不是醫生~不過我哥有同樣問題~醫生說他心臟不夠有力 09/13 14:38
try1:血液送到腦部會較少~容易想睡覺 09/13 14:39
may108:如果想請醫生回答的話 去醫院會不會比較快 09/13 16:12
egg61232:注意力集中一點,專注在書本上,就比較不會想睡 09/13 20:30
egg61232:話說我若想睡的話,我通常都會去洗洗臉,要不然就揉揉眼 09/13 20:31
egg61232:睛,再不然就是伸伸懶腰,再再不然就是跟自己說:妳敢趴 09/13 20:32
egg61232:下來睡,妳以後就會被蟑螂咬、被螞蟻叮、被老鼠啃(? 09/13 20:34