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現在也快九月底了 大概剩5個月的時間就要開始考試(研究所) 我常常會把明天規劃的很好 但是卻總是做的不好 比如只要有空檔就規劃去圖書館 然後希望能衝到一定的進度 可是有時候一去圖書館沒讀多久就很累 或者讀的不順覺得挫敗 當然我很努力去克服 不過卻還是覺得沒有把每一天的時間都弄到盡善完美 回家有時間也都有一些瑣碎的時間 可是卻又都會想說一天下來也好累了 休息一下好了 這樣下來卻讓我覺得我無形又浪費好多時間 不知道為什麼 有在讀書可是卻覺得讀的很不夠 而且讀一讀有時候很沒有動力 尤其遇到瓶頸 有挫敗感時 總是需要調適的時間 我想請問大家都是怎樣讓怎己的心情穩住 應該說怎樣才能不要讓心情有那種大起大落的感覺 我是那種一有幹勁就很有幹勁的人 可是一失落就很無力 因為這樣覺得很不該 時間都沒有好好用 我應該怎麼做 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.164.212
conective:你太執著在完美的利用 讓自己更有彈性點 09/20 23:29
conective:計畫的時候給自己太少空間 沒達到心情又差 差了又念不下 09/20 23:30
conective:就變成惡性循環 唸書原本就會有起有落 學習與之共處 09/20 23:31
conective:沒有好好利用時間的時候就更不需要浪費時間在後悔上面 09/20 23:32
conective:馬上打起精神把之前的補回來 正面想法推自己一把 09/20 23:33
proof2:我也想過乾脆放棄去工作算了.我服完兵役了..心理真的覺得 09/20 23:38
proof2:很累..唉.... 09/20 23:38
wonder4:去運動一下吧~ 運動後心情和精神較好 可以提高效率^^ 09/21 09:16
loveliver:原po加油,想想當初報考研究所的初衷吧 09/21 16:34
justlove999:只能繼續加油了 呼 09/21 19:47
jamesmickey:當你感到鬱悶時,深呼吸~~沉澱一下 09/29 14:07
drake0703:研究所是很硬的一戰~~~請問你讀第幾遍了呢? 10/01 19:41