[討論] 念到心情浮躁時怎麼辦呢?

[balawalking (輸了妳，贏了世界又如何)]

大家有這種經驗嗎
一直再看同樣或類似的科目
看久了就彈性疲乏  看到那些書火氣就上來了
或者是不想看   想先睡個覺
一睡就天亮了  囧
原本以為是逼太緊了
就偷個懶翹個一天不唸書
結果隔天要重新開始時又更煩了   大囧
已經快一週這樣子了

想請問各位大大
你們有什麼好的方式嗎
或者是比較愉快的讀書方法?

謝謝!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 192.192.58.2
推 iampincky:改看別科，人的專注力有限，適當轉換心情很重要
推 s10046:不要一次看太久，不然耐性會耗掉。
推 SaTonOO:換個地方唸試試看
推 s9350124:一次看一點點
→ balawalking:嗯，謝謝各位大大的意見  我會好好參考的!
推 red0210:去廁所發洩.....
推 jim79314:樓上...GJ!...  建議是去運動,然後換科念!
推 dodd0530:出門晃一下因該也不錯！