[問題] 鼻子與睡眠

[deathwomen (我操你媽的台北)]

我是個鼻子過敏的人，每天都會有一個鼻孔是塞住的狀態。

同時，我也發現，我如果認真唸書時，就會想睡覺，
然後就一邊看書一邊打瞌睡。

不過如果出去玩或者用電腦就不會這樣 =  =

鼻子過敏是不是會造成缺氧？然後會想睡覺？
我該怎麼解決才好呢？

最近準備研究所推甄，可是我從禮拜一到禮拜五都必須打工養活自己，
只剩下禮拜六日比較空閒，偏偏11/24就要截稿，
11/10的那個禮拜又得期中考。

然後唸書還這麼沒效率  Orz

難怪都考不到第一名...我該怎麼辦才好啊？

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◆ From: 203.77.60.247
※ 編輯: deathwomen      來自: 203.77.60.247        (11/02 01:44)
推 lifragrance:想睡就調鬧鐘趴著睡個20分鐘  (不要超過40分)
→ lifragrance:起來就不會想睡了  不過直接趴著睡太久有反作用XD
推 Assault:看醫生 必要的話開刀~ 我也試過敏 想去開刀@@
推 loveliver:鼻子過敏太嚴重要求醫 如果是偶發比較你太累了
→ loveliver:要養成運動習慣 身體自然會變好
推 pedroremorse:我跟你一樣的情形 我的解決方法就是睡多一點
→ pedroremorse:平常唸書忙睡眠都不足 但是假日都睡10小時以上
→ pedroremorse:如果不做治療的話 的確是比一般人容易想睡 沒辦法
→ pedroremorse:做點運動會有幫助 每天活動30分鐘 效果就很明顯
推 newbox66:每天起床後，兩手食指放在鼻翼兩側摩擦幾分鐘，會改善喔
推 bluesnow258:開刀是無法完全根治的~