[問題] 可以給我建議嗎

[NOtWorThy (駭客技術去哪學?)]

我知道上課認真聽真的對學習很有幫助

不過每次我上課上到一半都會受不了的想趴下去睏一下

不過這樣對課堂學習真的影響很大

睡醒就跟不到進度了

我一直試著想改掉這種不好的習慣

卻每次上課每次會想睡覺

煩請有經驗者 不吝給個不錯又有效的方法

以改善此習慣 (我睡眠都滿8小時上課還是會想睡)

謝謝~!

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.231.136.67
推 sayaya:只要把老師講的話 你覺得是重點的  都把它抄下來
→ sayaya:這樣會比較不會想睡喔
→ NOtWorThy:謝謝分享~!
推 deathwomen:你有沒有鼻塞？有的話可能是缺氧
→ deathwomen:若有去買鼻塞噴劑
推 yoyorock:其實我也是! 而且我經常有嚴重鼻塞
→ NOtWorThy:我是有鼻子過敏!!
推 Nileen:上課前先睡個10~15鐘應該會比較好一點@@
推 hilorrk:上課前先睡個10分鐘 醒來發現已經下課了