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最近在準備考試,總是很容易肚子餓 是餓到那種肚子發出咕嚕聲,在圖書館很尷尬 問題是明明才剛吃早餐,還吃挺多的... 七八點才吃,十點半就餓到衝去買午餐了! 怎麼解決肚子餓的問題呢?? 我一直吃口香糖也是沒有用耶 > < 這樣會爆肥下去吧.. 有沒有人也是一坐下來看書就開始肚子餓的?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.125.185
yutingI:吃口香糖我覺得會更容易餓耶@@ 可以帶糖果或巧克力吃啊@@ 02/20 09:26
anncy1008:我吃口香糖都會越吃越餓... 02/20 09:31
hurryken:不要吃口香糖 一直咬分泌胃液 卻沒有食物可以消化 會惡 02/20 10:49
hurryken:可以考慮吃hichew之類的口含軟糖 暫時給予少許糖類降低 02/20 10:52
hurryken:食慾 一條$10的全部加起來也才100多大卡 所以還OK 02/20 10:53
hurryken:相同的 3分甜的紅茶或其他純茶類也可以有這樣的效果 02/20 10:53
live999:吃口香糖會更容易餓,這是真的,親身經歷QQ 02/20 12:15
Charlemagne:就算你不是在看書 吃口香糖會餓 是很正常的 02/20 18:01
littlebabi:喔 原來阿~看讀書版長知識,明天就去買hichew ^ ^ 02/20 18:42
littlebabi:謝謝大家喔 02/20 18:43
condensed:我覺得喝茶是個不錯的方式 02/20 20:13
loveliver:大推大波露巧克力! 02/20 21:09
thenightmare:推巧克力 02/20 22:08
SamWaa:口香糖要看人吧..一直咀嚼會讓我忘卻飢餓..XD 02/22 00:11
SamWaa:某期科學人好像有說讀書會使大腦區域的血糖降低而感到飢餓 02/22 00:12
SamWaa:小心是為了逃避看書而肚子餓XD 吃點小糖果逼自己在多讀幾頁 02/22 00:13