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要怎麼讀八個小時以上的書呀 我讀一個小時之後就開始分心 接下來就開始急躁 一直無法專心 讀八個小時以上不包括上廁所 大概讀多久休息一次 我都一直讀 期間沒有休息 可是效率很差 成績一直沒進步 感覺很浪費時間 版上有神人指導一下 怎麼讀八小時以上的書嗎? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.85.28
g74532:大概就讀45-50分鐘 接著休息10分鐘左右 03/18 23:48
Victor97:3 3 3分段 或是4 4分段 不然就1樓說的方法 03/18 23:53
ALegmontnick:80/20/80/20/80做一段 吃個飯再回來 一天兩輪就不錯 03/19 00:18
delphinus96:我也是這樣 固定50分鐘 休息一下 03/19 03:04
clouddeep:2241參考一下吧 03/20 11:47
goshfju:沒必要讀八個小時以上 03/21 02:54
microcarpa:做不到八個小時就算了 硬要只是增加壓力 03/22 18:22
microcarpa:先從四五個小時開始吧 03/22 18:22
ll1111111111:沒休息當然效率會變差... 03/25 00:52
g371520:我讀超過12個小時都是我後來算才發現的,當下不知情…。 03/25 23:31
zxcvb1219:如果能專心念的話四小時就很多了 03/27 01:08
yannchu:去圖書館可以讀八個小時,因為自修室的氛圍會讓自己有衝勁 03/27 01:58
yannchu:在家裡讀的會話,會偷懶想休息或是想上上網之類的… 03/27 02:01