[問題] 看書的時候會頭暈

[loopuntil (lii(紫霖))]

　　我不知道是考完研究所的後遺症嗎？

　　可是在準備研究所考試的時候就有這種情形

　　就看一些比較需要思考的書(例如考試相關)的時候，就很容易頭暈

　　當然看漫畫或是一些比較不需大腦的東西就不會有這種情形
　　
　　其他方面都很正常，每天睡眠也充足(九小時以上)

　　也就是幾乎不會影響日常生活，如果不動腦力的話

　　可是對我來講想看的書不能看是一件很痛苦的事

　　有人有遇過跟我一樣的情形嗎？該怎麼辦？

　　繼續休息下去？還是？

　　

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◆ From: 218.162.192.11
→ medbiotec:1.心理問題。 2.保持通風
推 delazure:起來動一動
→ loopuntil:如果是心裡問題我也不知道該怎麼辦?希望只是一時太累
→ delazure:心理問題還是要起來動一動
→ delazure:或是深呼吸
→ delazure:人一緊張 會影響腦部的取氧質量  降降
→ delazure:深呼吸 可以攝取含氧   又可以調心 等靜下來再讀
推 chrn312:我也會耶~唸完回家頭好暈