[問題]唸書時間

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我常常覺得自己在家 怠惰很久之後
就會發奮去圖書館讀書
可是一到圖書館
大約過了二個小時吧 就會覺得開始東張西望
頂多強迫自己讀四個小時就覺得 很心浮氣躁了
不知道有沒有可以在圖書館一整天讀書的達人
都是怎麼辦到的呢@@

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 219.70.217.81
→ re4388:你得先自問你幹麻唸書....XD
→ sandwich1028:我覺得不要設定時間..設定進度(今天要讀到哪裡)提早
→ sandwich1028:讀完就提早休息..感覺來了還能超前進度
→ sandwich1028:前提是所定的進度是經過努力能夠達成的(非好高騖遠)
推 nowar100:因為你還沒有念到"發現自己怎麼都搞不清楚"的混亂狀態
→ nowar100:也就是第一階段還沒跨過去
推 kingmen:無論時間長短  讀通最重要
推 goshfju:心浮氣躁時 就去散個步 別硬撐 另外這可能是睡眠品質不佳
→ goshfju:造成 當你發現時間怎麼都不夠用時 就是真的開始唸書了
→ kurohan:是要跨過第一階段..