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想問一下大家 最近注意力很難集中 不知大家有沒有什麼方法可以訓練 集中注意力的? 我想拿書卷阿~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.49.33
vulvmp:拿起筆 思考問題 07/27 21:34
lthewolf:意志力 07/27 22:42
appleone:啟動右腦模式(圖像、色彩、感覺...) 07/27 23:19
hugh1682:找個喜歡的環境 就會自然的讀讀讀 07/27 23:46
Gera1dGreen:睡眠充足 唸書時旁邊不要有讓你分心的東西 07/29 00:57
Gera1dGreen:唸書時間之外的放鬆也很重要 可以適當的運動 07/29 00:58
Gera1dGreen:唸書前可以設定短期目標 例如一個章節在兩小時內看完 07/29 00:59
rhythmtmac:有些老師好的教學 是可以讓你在課堂上"更快搞懂"的 08/03 01:08