推 yukakaka:40天..好困難呢>< ANYWAY 謝謝你^^ 08/09 17:40
→ cashko:我記得是說21天吧？以前有書就在說這個 08/09 18:50
推 shimoning:我看到的是30天左右~總之就是要養成習慣~^^ 08/20 14:00
→ shimoning:推薦《少做一點不會死！》~就在說明習慣的養成 08/20 14:01
因為好習慣是很難養成的，所以唸書會使你想睡覺，曾經看過某篇報導，
好像說一個習慣若能持續40幾天，那你就可以繼續執行下去了，
也就是說就可以便您的好習慣了，但短期內，要使自己念的下書，
得用比較痛苦的一點方法，當然若你是那種愛考試唸書的那種就不需，
一、例如：就高中生而言，可以去看看目前所謂的『大學畢業即失業』
、『月薪22k』，也可以去問問做業務那些人的痛苦(當然也有
業務賺大錢的，但那畢竟是少數)
二、找一件你認為比唸書還痛苦的事情作(但要注意安全)，這樣當你
不得不開始唸書時，但又念不下時，就回想做那件更痛苦事情
得感覺，這樣自然而然就可以念下去了
三、找到想一起拼考試、且本身意志力不錯、又不會與你差距太遠的人
一起組讀書會，不過第三點有時不太好找就是
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.154.117
※ 編輯: iforcei 來自: 218.164.154.117 (08/09 11:59)