[問題] 各位心情真的盪到低點時怎麼辦

[CHOPPER3 (我不認輸)]

我想請問各位

假如各位唸書的時候  心情剛好盪到低點

當下一整個唸不下  你們會強迫自己繼續唸嗎

我最近可能是壓力大吧  很怕落榜

然後晚上唸書的時候有時會邊唸邊哭

有時跟朋友訴苦  希望找人聊聊

得到的回應總是"你把哭的時間拿去唸書不就得了"  或是

"快唸書啦"

我突然想起去年我一個重考生朋友

因為他壓力很大  那一整年常傳簡訊跟我說他很煩唸不下想找我聊

但是我總是回他制式的答案"好好唸書" "不要多想了  快唸書"

他今年考上交大電控所確定上榜之後  就一整個不理我

也把我刪除msn和ptt好友

今年換我自食惡果  我終於可以體會他去年需要人關心的心情

真的是自作孽不可活

我想請問各位 假如遇到心情不好的時候  我真的應該硬逼自己唸書嗎

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.96.146
→ QQkimi:這一段寂寞是必經的，心情不好可以出去調適一下心情
→ QQkimi:不然你就找讀書會，跟別人彼此鼓勵也行
推 hanbin:培養慢跑習慣   持續且規律
→ cmoeoo:以運動來緩和心情~每天找個10~15分鐘就好
→ WadeKuo:心情不好可以運動發洩推三樓慢跑~~~
推 madsoul:大概懂原PO的感受 現在是全職考生 感覺快與世界隔絕
→ madsoul:只有點東西吃會說到話 快爆炸了:S
推 saitoTK:真的 不要多想 快唸書
推 nono168:不要多想了  快唸書
→ warumireille:推慢跑，在操場跑可以完全放空不用擔心被車撞
→ CHOPPER3:我知道要唸書 可是我心底有發過誓等我明年考完研究所
→ CHOPPER3:假如有上好學校  我就不會再理會當初那些搪塞我的人  囧
→ CHOPPER3:雖然我知道他們是為我好
推 ALegmontnick:患難見真情
推 gtr9915:其實找朋友也不能聊些什麼..抱怨也不對!聊玩樂又放不開.
→ gtr9915:不如放自己半天或者一天假!吃吃喝喝 睡大頭覺看電影!
→ gtr9915:讓自己有點放假那種放鬆的感覺~隔天再打起精神!
→ gtr9915:自己是會買好吃的吃到很脹&喝飲料再看電影~還不錯!
推 dindone:喜歡g大的建議！有時候再好的朋友都不一定能說的出口:)
推 freehand1122:出門玩一玩!因為沒唸書而感到心虛就會回來繼續唸了XD
推 myfeelbk:念書是孤獨的，找出適合自己的休閒方法   一起加油!
推 dindone:因為我是個容易受情緒影響的人，所以我事先都會列一張喜歡
→ dindone:做的事的清單，情緒低落時就擲骰子決定要去做哪一項:)
→ CHOPPER3:可能是我最近為了看書和補習方便 搬去住在K書中心樓上了
→ CHOPPER3:真的很封閉 所以最近壓力才會那麼大 因為從住的地方
→ CHOPPER3:到接觸以及生活的地方  觸目所及都是考生 之前住舊家時
→ CHOPPER3:壓力沒有感覺這麼大
推 kaikaiyang:g大說的...這時就要覺得不會胖的人真好....
→ kaikaiyang:因為這樣所以我胖了......{{{(>_<)}}}
→ re4388:我會找朋友訴苦..還有,前提是你要有可以訴苦的朋友
→ re4388:這是你的人際關係問題-= =
→ re4388:唸不下去,不外乎痛外玩,哭,找人訴苦..都是排壓的好方法
→ CHOPPER3:我朋友們都希望我可以考上 所以都說好了不打擾我
→ CHOPPER3:會願意陪我的我又不想給他陪  因為我不希望快考試了
→ CHOPPER3:還牽扯到感情  尤其是不正常的關係  囧 所以就拒絕
推 ixjnpns:每天一定花一點點時間和朋友聊聊天，才不會自己很孤單
推 Leon0810:加油!越念越會心安以及更有自信!我也是考生,共勉之!
→ CHOPPER3:謝謝各位 我要開始閉關了 真的很感激你們
推 conective:還是要有朋友跟人際關係的滋養 唸書很孤單
→ conective:就算每天只是傳簡訊留訊息告訴你加油也好
→ conective:有人支持 有人惦記你 有人鼓勵你 會有很大幫助
推 ctbird:跟其他朋友聊一下她們的近況，多看看其他人的世界
→ lugh:建議去散步，走到很累為止，回家睡覺，之後會好一點
※ 編輯: CHOPPER3        來自: 116.59.47.26         (10/20 14:23)
推 zouo:又不是說不要多想就能不多想...
推 apley:唸書自己的事,本來就與人無關,別人是否支持不是簡訊看的出來
推 kaikaiyang:是啊！唸書是自已的事...和別人說 別人也不能幫你讀囉
→ kaikaiyang:我也會想找人聊聊 老實說拿起手機還不知道要說什麼=-="
推 islay:只能跟你說聲加油：） 我也正努力克服