Re: [問題] 有人是這樣唸書的嗎

[withdream (破財位)]

: 最近這二禮拜的讀書時間變成(假日或沒課的時候)
: 傍晚開始唸書
: 念到早上4.5點
: 再從早上4.5點睡到下午1.2點
: 覺得半夜唸書精神特別好而且專注力很高
: (而且唸書期間不需要再睡覺)
: 以前沒有這樣試過
: 以往都是早上9.10開始唸
: 念到晚上1點左右(當然會吃飯、運動、休息拉)
: 但是中間一定要再午睡；晚上還要再睡一次才可以
: 要不然精神會很差
: 這次無意間發現我半夜唸書的效率比早上高很多
: 默默的在想該不會這就是我適合的唸書方式吧!!!!
: (到目前為止還在努力尋找最適合自己的讀書方法)
: 但是會擔心這樣對身體不好等問題
: 所以想請教版友有沒有類似經驗可以跟我分享
: 感激不盡!!!!!

請保重身體
人的身體內有感光細胞
除了眼球內的視細胞
還有個地方的細胞是感光細胞： 松果腺
關於松果腺詳細的內容請拜咕狗大神

我要說的只有：
基本上人是依靠日光來調節生理時鐘的動物
自我催眠時差是沒有用的
把一個人關在地底下不見天日一個月
他的身體會自動調整24小時活動的時間
變成白天活動晚上休息
這是有實驗根據的

所以請不要逆天而為
當然我們不排除有真的適合夜晚活動的生物（人？）


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.117.91.67
→ uminz:哈哈哈 讓我想到高中的考題.... 把蟑螂關進黑暗的實驗題= =
→ QQkimi:我很想知道樓上的蟑螂最後結局如何= =?
推 uminz:那是考試題目耶  選擇題  我看到題目超錯愕的= =
→ uminz:印象中那題也是在問蟑螂的生理時鐘之類的= =
→ withdream:是的，蟑螂也有生理時鐘，也是做過實驗的，他們就是晚上
→ withdream:出來跑得那種
→ fatcatcat:不過還是很好奇醫學上怎麼解釋時差的問題，是太陽嗎!!
→ withdream:時差跟醫學沒關係，調時差才跟醫學有關
推 jjji:印象中高中生物老師說人的生理時鐘是25小時，是靠太陽調節生
→ jjji:理時鐘的....他也說有實驗証明把人丟在無陽光的洞穴裡，前幾
→ jjji:天還是跟之前的生理時鐘一樣，後來漸漸會晚一個小時，每天都
→ jjji:晚一小時.......
→ fatcatcat:給w大，我的意思大概是:大家都說晚上11點到1點是睡眠的
→ fatcatcat:黃金時期，那如果一個住在台灣30年的人，之後移民美國
→ fatcatcat:這樣不就天天都在爆肝了，不曉得醫學如何解釋這情形
推 befdawn:後來還是因為有陽光才調回的吧 原PO的湄說到陽光
推 v210830:正常吧...生命的起源不就來自於太陽...