推 sarallen:我知道耶 不過挺複雜 可以寄站內信問我 您詳細的情況 12/16 15:26
推 truesword:我回信給你囉 12/16 21:54
推 sarallen:嗄...沒看到你信阿 12/16 22:26
推 sleepmoon:我覺得吃東西吃6分飽就不會想睡覺了 12/18 17:53
想請問一下t大
因為現在我為求方便
早餐吃麵包 + 牛奶/豆漿
上個月有吃水果(柳丁:可藍的柳丁減肥法)但僅限早餐
有沒有能達到t大所說的東西 但又可以達到效率的早餐呢
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