推 RebeccaHall:基本上用噴的最後效果會不彰(自己的體驗) 01/27 18:57
→ RebeccaHall:幾年前一次重感冒過後~我的鼻子就成過敏性質了 01/27 18:58
→ RebeccaHall:後來也用過樓主的方法看醫生~的確都會好一陣 01/27 18:58
→ RebeccaHall:但是好了之後~一段時間沒去看還是會復發 01/27 18:58
→ RebeccaHall:我的建議是!!不可以喝冰水飲料及吃冰~ 01/27 18:59
→ RebeccaHall:多喝熱溫水~早上起床可以的話就是一杯! 01/27 18:59
→ RebeccaHall:還有就是~不要著涼!! 等等... 01/27 18:59
→ RebeccaHall:久而久之就會好很多了~但是過敏體質還是會有!!只是 01/27 19:00
→ RebeccaHall:比較沒那樣嚴重!!蠻有用的~ 01/27 19:00
推 xmyu:我也是在南部很嚴重，在中北部就還好... 01/27 19:54
推 RebeccaHall:其實有空的話可以去看一本書就知道過敏的原因了 01/27 21:51
→ RebeccaHall:"人體使用手冊' 他還會教你如何根治 01/27 21:51
→ mickey761211:我也覺得早上起來喝熱水也有一點點效果~ 01/27 23:47
→ mickey761211:我還會讓水蒸氣灌入冷冷的鼻子...(自己覺得很舒服~) 01/27 23:49
→ anraye:說實在的，我覺得吃藥還是維持在只能治標，不能治本，一但 01/28 03:11
→ anraye:停止吃藥，就還是繼續復發。至於讓熱蒸氣進入鼻子的方法， 01/28 03:12
→ anraye:我覺得更是短暫治標的方法，因為我通常用了這個方法後，會 01/28 03:13
→ anraye:更嚴重。目前試過最佳的方法，就是緩慢的熱身運動。 01/28 03:14
→ anraye:尤其在冷空氣下運動，當你的身體習慣後，過敏情況就改善了. 01/28 03:16
→ noscopi:就多運動 夏天 不要吹冷氣 冬天 不要穿太多衣服 01/29 00:07
→ noscopi:清晨游泳 多少會有效 01/29 00:08
推 kilalin:對~只有吃藥時會好~好像是類似抗生素的東西~ 01/29 12:46
→ vity:早晚喝熱水 少碰冰冷的食物 改善很多 冬天記得背心護住胸口 01/29 17:24