推 phageT4:拼命修需要上台的課 把自己推上台 幾次之後就不緊張了 05/31 13:58
→ phageT4:上個10次後 我現在已經輕鬆到可以在台上挖鼻孔...(誤) 05/31 14:00
→ phageT4:只有在碰到比較大牌的人在台下 才有緊張的必要... 05/31 14:03
→ phageT4:有話慢慢想慢慢講 才不會一直 "然後" "就是" "ㄜ" 05/31 14:09
推 fllf:沒別的方法吔,這個只能讓自已多上台講,多講幾次就不會怕了 05/31 14:14
→ fllf:當初也是很怕上台,而且講話都會發抖,整個表現都很糟糕,後來 05/31 14:15
→ fllf:自己覺得這樣很不好,總不能一輩子這樣,所以就積極爭取上台機 05/31 14:16
→ fllf:會,多講幾次就會越來越好囉 05/31 14:16
→ phageT4:也可以去補習班兼課 進步很快 05/31 14:17
推 conective:試著寫稿 把要講的重點都列出來 不是背 但是講到變反射 05/31 16:51
→ conective:多練習是不二法門 務期上台自然而然能講出內容 不用死背 05/31 16:51
→ conective:當你越熟練 越不容易緊張 事先也可準備可能被問的問題 05/31 16:52
推 digimaster:練習時用DV錄 05/31 17:44
推 Swaris:真的就是多上台 另外內容越熟緊張感會越低 05/31 21:34
推 TCHIEFTAIN:用想像的 想像自己在台上講的很好 很有自信 多想幾 05/31 21:43
→ TCHIEFTAIN:次就可以了 05/31 21:43
推 bluewingfly:可以自己練習呀 錄音起來看是否有要修正的地方~ 05/31 23:11
→ bluewingfly:順了之後可以找朋友幫忙看~上台前多練習幾次~ 05/31 23:11
→ bluewingfly:多練習 自己有充足準備 就較有自信也較不會緊張了~:) 05/31 23:12
→ bluewingfly:緊張難免 有人就算上台再多次還是會緊張(我就是) 05/31 23:13
→ bluewingfly:不過 可以多修正自己的語詞(少 嗯.. 然後...等贅字) 05/31 23:13
→ bluewingfly:從外表看起來 其實會比較不容易覺得你在緊張唷 加油:) 05/31 23:14
→ HELFEME:從其他上台方法練也可以，像我是從唱歌比賽~練出膽子 05/31 23:36
→ HELFEME:有膽子之後，報告只要熟就很容易講了，加油! 05/31 23:37
→ HELFEME:內容就參考上面版友寫的方法，都很不錯~ 05/31 23:37
推 james11139: 06/01 18:13
推 gnijihs:治標-->把要報的東西弄得超熟 治本-->狂上台 06/01 19:20
→ EKAT:我也和原PO有點類似.... 06/01 21:16
→ EKAT:但就是不斷練習和克服心理障礙.... 06/01 21:16
推 aiien61will:經驗 我以前也都不想上台 現在則有機會就多上台 06/10 13:48
→ aiien61will:在同學教授面前出糗vs在客戶主管面前出糗 擇一吧 06/10 13:50