[問題] 讀書時間不正常

[orz52099 (才不告訴你呢~~~)]

常常一放學回家吃完飯休息一下

洗完澡就睡覺了

時間大概是從七點多睡到十點多

有時候十一點多...

接著起床開始讀書

大概都讀到凌晨兩點多

我覺得我這樣蠻不正常的

於是試著晚上七點讀書

可是我發現好像沒有辦法耶...

完全讀不下去(就算沒有很想睡也是)

一定要在十二點過後才有辦法專心讀書

而且完全不會想睡

反而越讀越起勁

不知道大家會這樣嗎?

還是是我有問題呢?







--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.225.116.208
推 DaisukeOchi:你睡覺的時間不好  最好調整到比較正常的作息
→ DaisukeOchi:要愛肝啊
→ BonneCherie:作息養成需要時間，請堅持~~
推 LTP:早點改吧  不要等到生理反撲了才後悔就來不及了
推 askerman:和我一樣啊 晚上11點過後唸書才有效率
→ orz52099:一時間很難改耶~~~ 盡量摟  謝謝大家!
→ sweeteagle:我也覺得不太健康耶, 慢慢調整吧! 一步一步來.