※ 引述《cba7784 (米漿漿)》之銘言：
: 常常在大考前 突然要靜下來讀書 開始會很專心
: 過了10分鐘左右 一不小心想到一些事就會開始神遊
: 而已一神遊就30分鐘 完了阿 無法專心
通常一般人注意力持續集中思考大約十五分鐘後就會開始無法集中，
最好的方法是轉移思考的對象或是間歇性的針對同一思考目標改變思考的強度(集中度)。
其中，改變思考問題的模式也是一種轉移思考的方式，
例如，將單純吸收資訊的模式改變成自問自答的問題模式~
長時間集中注意力需要練習，
如果平常已經很少進行高強度的思維方式，
突然要強迫大腦進行高耗能模式，自然會短暫罷工。
還有一種方式是進行一定強度的思考方式來延長專心的時間，
這類持續思考難度比較高，有點類似處在一種輕鬆的身心狀態下來思考學習。
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Imagination & Knowledge both are important!
"Imagination is more important than Knowledge~"
~~ Albert Einstein ~~
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※ 編輯: VanDeLord 來自: 219.87.181.90 (09/17 13:22)