推 chessjim:我發現我有很多觀念跟T大很像耶 09/29 03:24
→ chessjim:很想發一篇文章來延伸一下 09/29 03:28
推 zuccas:推 自己目前正遇到這問題 需要去做調整和改變 09/29 16:28
推 Scorpliu:推 11/03 19:10
推 daijon:推 發人深省 06/14 23:02
推 humbler:說得太好了，我覺得我也可以改變 10/25 23:37
其實之前那篇回到當下的作法真的滿棒的
那招其實是神經語言學的肢體動作改變情緒狀態
藉由肢體的狀態改變你現在的情緒
例如說俗話說仰天大笑
當你仰著頭的時候很難感覺悲傷
換個方式說就是當你在一種心情很好的肢體狀態
就很難感受悲傷
這就是肢體動作改變情緒
回到主題
如何下定決心
其實大前研一說
最沒有意義的就是下定新的決心
有沒有人之前才剛下了決心
結果幾天後又變回老樣子
那是因為你的頭腦對事情的看法沒有改變
你的環境也沒有改變
所以你當然也不會改變
人會做的事情
一定是自己有需求的事情
所以重點來了
如何去讓你的目標跟你的人生需求牽扯上關係
1.什麼對你是最重要的
2.你未來有什麼需求
3.做不好會有什麼可怕的事情發生
你可以開始想想
如果想過以後發現還是沒什麼動力
那代表你想到的理由並不是對你那麼有吸引力
這邊我有一個很有用的話可以分享給各位
讀書的確不是你人生最重要的事情
但是的確是你現在最重要的事情
或是
讀書不一定能讓你未來飛黃騰達
但是現在沒有比讀書更重要的了
多想想這句話
會立刻讓你的重要性排序調整
人類跟電腦一樣
有一個重要性的優先權處理程序
相信我 如果你根本懶的做的事情
對你來說並不重要
你會優先去做的事情
在你人生中一定有不少的重要性
再來我發現有些人是對未來的不了解
而不能專注於當下
那麼我反問一個問題
這幾年就讓你這樣混過去
你會比較快樂嗎
仔細想想
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