Re: [問題] 如何克服著急?

[TCHIEFTAIN (TC)]

  內在語言的部分我也來試著給點建議吧

: 例如:我過去不如人,未來考試就不如人
  ->我過去是那樣，不過我現在的環境還有想法都跟以前不同了，
  所以肯定我也可以逆轉結果的
:  我要是沒考過就糟糕了
  ->那真的滿可怕的 所以看來我只好用更好的讀書辦法來創造完全相反的結果
: 我感覺自己落後很多
  ->我可能真的有點落後 就像開車一樣 一開始比騎機車的慢一點
    但是結果卻是遠遠超越

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◆ From: 111.249.172.161
※ 編輯: TCHIEFTAIN      來自: 111.249.172.161      (09/29 03:10)
推 chessjim:讚!懂得內在語言的人就是高手!!
→ yentzshuan:大推!
→ yentzshuan:可是自high也沒用呀!真正的原PO不動心,我們講的都無效
→ TCHIEFTAIN:哈 對阿  其實我覺得重點在於環境  也就是人
→ TCHIEFTAIN:因為其實這些東西的起源還是來自於他人  自我暗示也都
→ TCHIEFTAIN:是自己要主動的用才有效  但是其他人對你的暗示都是被
→ TCHIEFTAIN:動的