[問題] 要自己專心很難搞

[HeyINO (我懂)]

不知道為什麼，

總覺得自己很難專心，

我可以很確定是因為環境的因素，

我自己本身外宿，雖然沒有室友的影響，

可是有時候還是會忍不住去弄一下電腦上上網看些東西什麼的，

（時間不長，大概約十到二十分鐘左右）

我又聽人家說，讀書要進入非常認真的狀態至少需要一個小時的時間去進入，

無奈自己每次都辦不太到，

有試過把電腦收在一旁（我用筆電），

想要藉由每次要使用電腦都要拿出來的麻煩感覺來戒掉用電腦，

（生活中不可能不用電腦..實驗報告之類的、或是小組報告之類一定要用）

然後我又會開始嫌外面的機車聲、雜音聲很吵然後分心讀不下去..


有時真的會發狠殺去圖書館看書，

可是又覺得那邊的椅子真是天殺的難坐...（木頭製的，整個硬到不行...）

比較衰的是還有機會碰到用筆電敲鍵盤很大聲或是轉筆技巧很差狂掉的人..

再不然就是兩三人成群會集體氣音討論、走來走去的人..

導致現在也不太喜愛去圖書館看書了（那邊有時候也很悶..我秋天去還會悶到流汗= =）

所以心情就是很兩難啊..不知道是要留在自己房間裡面好、還是去圖書館好..

房間裡又有床，有時候在書桌上小趴十分鐘讓眼睛休息，

起來之後覺得睡不夠還會衝去床上大睡一頓..

自己也不是沒體力的那種人，一個禮拜都會拿兩三天去跑5KM，


K中可能就不會考慮了吧？我唸書的地方附近完全都沒有K中..

再說如果我想要長時間唸書的話..K中的花費會非常嚇人..囧

不知道我的問題該怎麼解決，希望板上的大大們可以給我一點意見，

或許是我自己心態上的問題也說不定XDD

感謝！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 114.43.52.139
推 phageT4:心態的問題... 一但有不讀就會死的心態 在哪都會唸
→ phageT4:平常就覺得不讀不會死的 去哪裡都一樣散漫
推 yujk1:推樓上...
推 phageT4:我曾經有半年不上網 遊戲片旁邊我也不想碰 整天思考公式
→ phageT4:但當我沒心的時候 手就會一直黏在PTT上 一直看一些自己
→ phageT4:根本沒那麼想看的版 推一些沒意義的文(像現在XD)
推 ucanflyhigh:不想做的理由很多 原因只有一個
→ wowowe:..我有一個很好念書的環境 不過..我怕你被老師打死..
→ wowowe:就是我最能專心念書的場合 是講台上有個人在碎碎念
→ wowowe:但是環境很安靜 四周也很安靜 只是這樣可能被老師揍..
→ wowowe:我當老師的朋友說最討厭這種學生了 = =
→ wowowe:但是我也不知道為什麼 在那種環境就特別專心到極點阿= =
→ wowowe:PS 他上他的課 我念我的書= =..
推 ko74652:推樓上阿 這樣真得特別專心XD
推 poloyeh:因為你缺乏讀書的動機啊，通常讀書的背後都要有一個目的..
→ poloyeh:例如你正在準備一個非考過不可的試，或是沒讀書工作會丟掉
→ poloyeh:或是你背負著全家人的期許，你對你的未來抱有很大的憧憬
→ poloyeh:種種因素，都會讓你充滿專心讀書的動機。
→ poloyeh:真正有動機的人，只會擔心自己剩下的時間還夠不夠用...
推 poloyeh:動機足夠的人，當別人都在旁邊玩時，還能一個人專心讀書
推 Redsofa:原po加油再努力找找適合自己的空間,不要放棄。例:學校教室
→ Redsofa:或許可以試試看,椅子太硬可以自備座墊
推 HVIP:飲食習慣可能要調整，如果有過敏的話也會注意力不集中。
→ HVIP:過動兒也是腦內缺乏多巴胺，建議若以上板友的方法行不通時，
→ HVIP:去尋求精神科醫師診治是最終的一條路。
推 ashylan:一樓說的很好