→ tuiokh:東大這本書，我有買，可是我認為你要時常看才有用。 12/30 17:04
※ 引述《misstwn (擺脫看不見希望的日子)》之銘言：
: 幾乎每次看書 心都會不知道飄到哪裡去
: 實在拿自己沒辦法
: 看到有兩本幫助注意力提升的書
: 但因為住的地方只有兩間小書局 都沒賣 沒辦法親自翻翻看
: 想請問板上有沒有人看過 不曉得實不實用?
: 1.打造集中腦的30個方法
: 2.東大特訓班！七天，專注力火速UP！
: 或是有其他推薦幫助集中注意力的書嗎..? 我真的很需要
: 感謝
我個人是沒有看過這兩本書
但是我發現會分心的主因是"想做其他的事"和"讀不懂"
很多書都很有趣
只要能讀懂的話,就能一直專心讀下去
我自己專心讀書的流程如下
1寫下讀書之外想做的事
2隔段畫長方形的框(我自己發明的)
這種長方形的框,把書本一段的文字框起來
3刪去法(請爬我發過的文)
4自問:剛剛讀過的段落內容是什麼?
5挑出重要且困難記憶的部份做成小卡
PS另外平常要打坐,打坐鍛鍊的是最根本的東西,不會浪費到你的時間
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