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作者daijon (Daijon)
看板study
標題[問題] 腦袋無法控制該怎麼辦
時間Mon Apr 18 22:34:55 2011
唉我這個人只要在很重要的時期腦袋就會無法控制… 像是只要在準備大考的那一年 我就會焦躁到發瘋 怎麼念都念不進去 最後就變成坐在 書桌前一直哭 連在圖書館也是… 明明以前念很順的東西 怎麼突然全看不懂了 或是那種念進去的感覺跟以前不一樣了 覺得自己的腦筋都轉不過來了 智商根本掉一半了…一直走不進書裡的世界… 理解能力變得很差….還會覺得自己的左腦怪怪的卡卡的 整個呈現快發瘋的狀態 好無 力唷… 現在我大三 面臨也是一個很重要的一年 班上的同學都已經補研究所念研究所念到天昏地暗 廢寢忘食的地步 結果我卻每天再煩躁焦躁想念書都念不進去...哀 這問題真的只要在我大考的時候就會出現… 以前高三和國三還有考轉學考的時候 都是這樣快發瘋快崩潰 要不就是一開始準備很好 後來就後繼無力…哀只要避開這些時期 我都可以做得還不錯啊…我也是試圖要讓自己 放輕鬆一點 但做什麼事都一直覺得有個疙瘩在 每天都覺得心悸然後坐立難安 … 反應還變得很差…這已經害我的腦袋沒辦法正常念書好一段時間了… 再這樣下去真的不是辦法…哀真不知道這種狀況到底還要跟我多久… 倒底該怎麼解決呢我…現在不解決以後還是會存在… 不想再一次又一次的輸掉自己的人生了… 有請板友們給點建議…我真的不知道該怎麼做了...真的很感謝… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.61.63
→ jeffonett:會焦躁+1,看看書裡面有什麼可以誘惑你,讓你有動力的內容 04/18 22:39
推 TCHIEFTAIN:你要不要打坐看看 我以前試過 對讀書滿有幫助的 04/18 23:51
→ hanbin:運動和打坐 04/18 23:57
推 phageT4:左腦怪怪的卡卡的+1 雖然不會很焦躁 但最近也有這種感覺 04/19 00:13
推 phageT4:這種焦慮感覺已經有點不正常@@ 建議找精神科 04/19 00:17
→ phageT4:我也有吃過類似鎮定劑的東西 吃了後一個字 爽~睡飽飽XD 04/19 00:17
→ daijon:念書真的是我的罩門... 04/19 00:44
→ rockonpizza3:不理大考還有多久，不管別人讀得如何，先找回自己 04/19 01:07
→ rockonpizza3:當初讀書的節奏~ 04/19 01:08
→ eugenew:http://ppt.cc/CQqI 1分45秒開始 教你好方法 04/19 06:30
推 boen:心態的問題。要感恩你現在還有讀書的機會，不要視讀書是一種 04/19 17:38
→ boen:讀書不是一種痛苦的事。 04/19 17:38
→ boen:至於大考壓力，我想你把它放太大了。比起社會，可能好辦多了 04/19 17:40
推 Redsofa:文憑混過去就算了,去學你有興趣又帶給你幸福快樂的東西吧 04/19 18:53
推 william2001:不要吃甜食，還有去看精神科。 04/20 23:41
→ william2001:還有不要臨時抱佛腳，什麼都拖到最後幾個月當然緊張 04/20 23:41
→ william2001:下次再遇到人生大關時，提早1年準備。 04/20 23:42
→ a76i:得失心太重了 告訴自己結果有或沒有都沒關係 過程比較重要 04/24 14:55
推 nclhhu:感覺像躁鬱症 05/05 22:27