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我讀書讀到快睡著的時候, 都會立刻從冰箱拿一杯冰冰的水喝, 除了冰水會立刻讓自己提神之外, 也會用冰冰的杯子冰鎮我的臉, 這樣一下就醒啦~ 不知道大家都是用什麼方法提神的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.91.108.61
Ertkkpoo:累了就去睡,睡飽再讀 07/28 19:46
qkekat:就睡啊,精神好再唸 07/28 19:59
l17:防止恍神才對吧 07/28 20:06
ColiColi:Airwave口香糖 吃下去用力吸一口氣 馬上醒 07/29 09:17
Sampragassi:懸樑刺股 07/29 09:57
lamie10:手掌中間有一個穴道用力按下去超痛!會痛醒! 07/29 10:39
dommie123:趴下睡,絕對不要躺著睡 07/29 14:02
windowgame:但我累了趴著睡之後...醒來是2小時之後了... 07/29 14:32
qqq3q:樓上...當覺得時間過得很快時 表示你有專心投入 07/29 15:53
ayue1023:起來走一走,伸展一下吧! 07/29 22:24
cockatiel123:Samp大背完書的時候,血應該也流光了吧... 07/30 01:05
chiangmh:冰水傷身 07/30 10:29
nightwing: 冰水喝多了會胃寒 影響身體的消化系統 以及改變體質 07/30 12:13
Sampragassi:記得要一邊輸血,就不會有血流光的危險 07/30 15:11
worldtree:我也是累了就趴著睡20分左右 接下來一段時間精神都很好 07/30 16:11
b102326:趴下睡有時候醒來會很清醒但有時候真的越睡越累 07/30 17:55
goshfju:越睡越累就代表睡眠不足,晚上多睡點吧 07/30 18:50
chi71524:看來我都沒有按對XD,怎麼還是想睡(而且不怎麼痛) 07/30 19:01
kelly0230:手的虎口也有穴道 按下去會痛的就是~ 07/31 08:07
bigbvd2001:睡覺是身體提醒你該休息了 休息一下再讀 效果會更好 07/31 16:22
long202:圖書館沒有冰箱啊 08/01 16:43
CHOPPER3:推上面幾位版友說的先睡一下,不知道原po每天有沒有睡至少 08/03 13:27
CHOPPER3:六小時.. 08/03 13:28
ONLYYUYU:去外面跑十圈 或是去洗衣服還是洗澡 08/03 13:50
joseph719605:我會喝點小酒,一滴滴就好,全身暖呼呼的比較有精神 08/04 15:52
joseph719605:但沒酒量勿試,不一定適合其他人啦!~參考就好 08/04 15:54
questina:推睡一下!!醒來會更有效率喔!! 08/05 18:03
TING790403:閉眼深呼吸吸到不能再吸,然後慢慢吐氣~重複八到十次 08/14 10:21
TING790403:然後張開眼睛以後就會比較清醒~有時候想睡是因為腦部 08/14 10:22
TING790403:缺氧(我也是聽說的啦~)...個人覺得這樣還有一點用 08/14 10:22
TING790403:還有如果讀整天的可以考慮早餐後吃個B群~個人覺得有用 08/14 10:24