[問題] 讀不下去如何拉回專注力

[uninothing (uninothing)]

一整天坐在圖書館，狀況很好的時候念書的速度都很快，

但是有時候卡關的時候就會心煩氣躁，

最後都沒辦法繼續集中注意力在書本上，

大家都是怎麼拉回注意力的？

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◆ From: 182.234.177.89
推 kolinru:停下來花個五到十分鐘走一走
推 iSee:推樓上 休息一下再回來
→ iSee:若硬逼著自己讀下去 吸收效率不會好