作者LadyGaga5566 (★㊣↖煞气a雞排妹↘㊣☆)
看板study
標題[問題] 讀書時候的飲食
時間Thu Aug 2 15:34:51 2012
最近愛上念書感覺
但一整天坐下來
都沒有運動
感覺肚子屁股越來越大
可能因為用腦過度
吃東西都特別餓
所以體重有點上升
不曉得大家念書時候
吃的東西有無比較推薦的?
能夠有飽足感又不要囤積肥肉再肚子那種
XD
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◆ From: 122.118.50.97
推 aaf009610:我也會出現這樣狀況,用腦過度肚子都會很餓.. 08/02 18:44
→ vivian0884:正餐可以吃飽的話盡量能不吃小點就不吃 08/03 14:04
→ vivian0884:有研究報告吃東西在未完全消化的狀況下頭腦會鈍鈍的 08/03 14:05
→ vivian0884:不過還是要看你吃多少啦:P 因為吃飽(多)會容易想睡 08/03 14:06
推 william2001:不能吃甜食,但是我愛。 08/04 22:01