→ timlin:我也想知道~~我也不能喝咖啡因飲料 10/23 20:07
→ mesto:我習慣睡前用保溫杯泡喝黃耆枸杞紅棗茶 睡醒喝。 10/23 20:43
→ riverchou:薄荷口香糖嚼一嚼灌冰水,冰鎮腦袋 10/23 21:09
→ kolinru:多運動增加體力，如果體力不足，那怎麼維持都沒用 10/23 22:25
推 s26307722:樹人飲料 精靈餅乾 10/23 22:40
推 Cordova:B群, 雖然它不是飲料... 10/24 00:03
→ Cordova:== 請自動忽略我的一行推文~ 因為原波說他越吃越想睡! 10/24 00:06
推 StarCatcher:B群、或稀釋蠻牛、白馬馬力夯、茶，另很推mesto的方法 10/24 00:28
推 mch2011:雖然不是飲品，但推運動，一天一些時間，可以有健康與體力 10/24 09:19
→ mch2011:讀起書更有勁，不會整天想睡覺(目前我也正在運行) ^^ 10/24 09:20
→ qpmzqpmz:樹人飲料 精靈餅乾...= =" 10/24 09:45
→ qpmzqpmz:都做什麼運動呢??目前我大概只能做仰臥起坐而已...XD 10/24 09:46
→ qpmzqpmz:戶外的話...不知道要做什麼>_< 10/24 09:46
推 acbwanatha:在學校裡慢跑、走路，每天5分鐘有流汗就行了。 10/24 10:11
→ acbwanatha:水白天喝、晚上少喝，睡得好、精神好，自然不需要這些 10/24 10:12
推 acbwanatha:那些東西常吃，你也有看看自已的肝將來會有毛病嗎？ 10/24 10:15
→ acbwanatha:基本上精神不濟會用到這些就表示身體有問題了。 10/24 10:16
→ qpmzqpmz:謝謝大家指教 10/24 11:45
→ kolinru:可以選擇走到比較遠的地方吃午晚餐，這樣會有一定的運動量 10/24 13:10
推 wheven:雞精~ 10/24 20:16
推 graysilence:雞精 10/25 00:08
→ qpmzqpmz:雞精...0.0 10/25 12:48
→ aramaram:茶 我咖啡喝久了就沒效 10/25 19:30
推 vnnb:人蔘枸杞紅棗黃耆 10/26 10:13
推 david51101:運動吧 有效^^ 10/27 16:06
推 jing0214:高中的時候 我會把咖啡渣放在書桌前面 當作是香味 10/27 23:08
→ jing0214:這樣好像比較會有精神 但是現在去7-11拿不到咖啡渣了> < 10/27 23:11
推 irislynn:咖啡渣可以去85度C要 10/28 13:38
→ qpmzqpmz:咖啡渣???0.0 10/28 13:56
推 maninpower:運動真的有效 現在每天去學校跑跑步機45分鐘! 10/30 23:16
→ maninpower:來回弄一弄要花上2.3小時!雖然花時間但唸書時體力會好 10/30 23:17
→ maninpower:很多 10/30 23:17
推 kingking91:不知道原PO有沒有鼻子過敏的問題?我之前也是很容易疲倦 11/05 21:46
→ kingking91:每天喝咖啡 吃B群 運動 早睡 也吃很清淡(現在吃蛋素了) 11/05 21:47
→ kingking91:但是每天都還是容易覺得疲倦,後來去看醫生才發現是鼻子 11/05 21:48
→ kingking91:過敏造成容易疲倦~ 11/05 21:48