[問題] 看到書 精神就變的很奇怪

[ptt00suck (小k)]

我記得我一年前po過類似的東西，經過了一年我發現問題有比較改善了，
但我怕再去看書，我要是壓力很大的話病又會復發，
我在看書的時候，我心理上還有生理上會出現很奇怪的徵兆，
病徵
1.看懂字，但意思上越看越不懂，精神越來越差，就好像一段課文雖然看很多變了
但我卻不能了解要表達的意思，就好像把字看成沒意義的圖形，不太能理解
課文隨著閱讀時間的多寡，這個問題會越來越嚴重

2.頭會痛，越看不懂課文越想重新讀一次，所以越來越痛，然後讀過的東西容易忘
掉
3.容易沒有精神，精神也越來越不能集中，眼睛慢慢閉起來zzzz，
或是讀到一半有種窒息的感覺，然後要讀下去下一段會很困難，思緒容易變的很硬

4.有時候我發現讀到整個人都已經眼睛張不開 不太能呼吸了，但是我是醒的卻不
能閱讀書本，

5.我有時候睡覺會驚醒，因為好像是我沒辦法呼吸，所以驚醒大口呼吸不然會窒息
死掉
6.窒息不像是有人捏住鼻子不能呼吸，就好想心理上要吸下一口氣會覺得很困難，
我很清楚的感覺到我舌頭上面在後面一點的一些肌肉好像變的很僵硬，所以好像對
呼吸影響很大，這時候我要趕快放下書本走一走或做其他事情，好像會變好一點

我想問，我是不是有精神病之類的，或是有什麼障礙還是大腦裡面有問題，所以我
有再理解課文上困難?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 36.224.200.57
推 hedgehogs:關於1.2.3.可以試著準備好幾本不同的書(最好不同領域)
→ hedgehogs:一有症狀出現就換另一本。
→ hedgehogs:至於4.5.6.可能要尋求心理諮商了，看有什麼陰影之類
→ neverend83:你只是壓力過大需要紓壓
推 k1012ken:我也會...
推 Cordova:可以去驗一下有沒有甲狀腺亢進,可能長期壓力過大造成~
→ Cordova:或者可以去看神經外科,跟醫生說你的症狀,請他幫你診斷~
推 sam000:掛家醫科，看看是什麼狀況
推 pega5566:你壓力太大了 我以前讀究所也有你說的第5,6情況
→ pega5566:後來畢業去當兵反而就沒了 現在每天規律運動 作息飲食正
→ pega5566:常 也沒有再看到5,6情況了
推 force543:5睡眠呼吸中止症?
→ enthos:書:"分心不是我的錯：正確診療注意力缺失症,重建有計畫的..