推 okdhhurfy97:推 02/08 19:18
推 euodia:謝謝分享! 02/11 13:50
推 peywen:推 02/13 11:45
推 littlefat930:好文！ 02/16 10:06
推 Rafael0321:收穫良多 感謝壓 03/17 13:33
錄音筆記法
學習心理學家要求學校得以各種方式呈現教材，是因為每個人都有對他特別有
效的學習方式。以視覺型學習者而言，他們最能理解和記憶看見的東西，而比
例上僅此於其的聽覺型學習者，自然更擅長用耳朵記憶，那麼，錄音筆記法就
是很好的選擇。
將課堂內容透過錄音的方式筆記，優點是不會發生遺漏，但事後也得花費相當
程度的時間。所以，對非聽覺型學習者來說，選擇性地以自己的弱科、課程進
度較快，或者是大範圍重點複習時再使用此法，就會顯得更有價值。
而對於聽覺型學習者，在整理過重點後也能再錄製一份聲音檔，製作出最適合
自己記憶的筆記。
照單全收筆記法
大部份人的課堂筆記都是重點式的摘要，除了能確實追上口語速度，也能較輕
鬆地完成筆記。但是，對於短期記憶力較差和沒有良好復習習慣的人而言，過
度簡略的筆記也經常導致完全遺忘關鍵字意義的情形。
照單全收筆記法的意思是，建議你在手寫速度能夠負荷的情況盡量記錄，包括
課間閒聊或冗長的事例，除了能避免遺忘關鍵字，和學習不相關的內容其實也
能作為喚醒記憶的引子；像是看到老師講的某個笑話，就能回想起課堂上的一
切情境，這與「在不同地點學習」的原理有異曲同工之妙。
康乃爾筆記法
據說是源自於美國康乃爾大學的筆記法。首先是以A4以上的尺寸製作課堂筆記
，畫一條垂直線將空間一分為二，右半邊的「筆記欄」記下課堂上聽到的各種
字句，而在複習時，直接於左半邊的「複習欄」作重點摘要，寫下關鍵字詞，
整理好筆記同時也完成一份精華大綱。
另外，特別建議只利用紙張的單面做課堂抄寫，背面才能在複習時有更多的資
料補充。
切記課後整理！！！
無論是照單全收筆記法、康乃爾筆記法，或者是一般的筆記法，在下課時間都
應該將筆記做修飾的工作：像是簡寫字的完整拼寫、錯字訂正、語意不明的填
補，又或者是將圖表畫得更加清晰，簡單的幾個動作就能避免你的日後復習發
生「意外」。
透明紙筆記法
針對科目講授方式的差異，又或者是手寫速度較慢的人，有時課堂筆記只需要
將額外內容註記於課本就能完成，而「一本主義」的貫徹者，還可能會將其他
參考書的重點全部集中到課本裡頭。
這樣的筆記方式，最大的困擾便是課本上會沒有足夠留白，這時除了小張表格
或便利貼，也能直接剪張與課本頁面尺寸相同的透明紙上去，直接增加大量的
補充空間。同時，還能透過透明紙將需要記憶的部份用鉛筆塗黑，達到最高的
重覆利用。
自問自答筆記法
有些人習慣將課堂筆記再重新製作成一份精美筆記，雖然成就感油然而生，但
重騰排版工作有時不免讓人感到枯燥。
自問自答筆記法就是指將紙面從中畫線一分為二，以「一半問題一半解答」的
形式來製作筆記。這種方式不僅能減少枯燥感，簡潔的排版也容易閱讀，而在
將敘述文字轉換為問題時，也能夠檢視是否確實理解了內容。另外，若是將問
題範圍設計得較廣，還能產生「我只要懂這幾個問題就好」的心態而減輕壓力。
心智圖筆記法
心智圖（Mind Map）是由英國的托尼博贊於1970年提出的圖像式輔助思考工具
，方法是將一個單元主題放在正中央做為核心，再以放射線形式連接所有的關
鍵詞分支；每個關鍵詞都能無止盡地延伸，同時最好配上大量的顏色及圖形。
心智圖的優點，在於它的結構能夠輕易增加補充內容；符合大腦擴散性的運作
方式特別有利於吸收；圖像式的資料能夠利用右腦學習，而關鍵字的直接呈現
也能夠幫助記憶，並間接提醒你必須時常復習（避免遺忘關鍵字的意義）。
另外就如同自問自答筆記法，製作心智圖筆記的過程，本身也是在考驗你對內
容的理解程度。
文章來源：http://waknow.com/?p=6395
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