[問題] 念法學緒論和行政學很想睡覺

[edison1983 (^^)]

如題目一樣，念這兩本書都七八百頁，每頁都密密麻麻的文字，看久了有種快要失神的
感覺，然後就會開始出現頭暈，我也有試過方法想克服，像是
站起來念
喝糖水
念出聲音來
先睡一覺
出去走一走
之前有看山達基的書籍說這是因為對內容不理解，我是第一遍自己自修看..很多看不懂
二來對這科目只能說不排斥，並沒有熱愛的心情...

請問各位你們想睡覺的時候怎麼辦呢?
或者你們怎樣克服的?

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◆ From: 111.254.60.217
推 mamaway:我是不想睡，只覺得煩躁...
推 Redsofa:請問原po,您對您的克服方法的成效是都不滿意嗎,還是??
→ edison1983:就 還是想睡覺...
→ cocorye:可以試著站著讀，不然坐太久就會想趴著睡了XD
→ sandy21:不知有上過課了嗎?先前剛開始未上課時我也跟您一樣超睏,不
→ sandy21:過上課後有比較理解後就好多了..
推 Redsofa:原po列的方法已很詳盡多樣了,再補2樣試試--喝提神飲料、
→ Redsofa:做筆記(本人是用心智圖方法,個人心得是做筆記較不易昏迷)
推 bestangie2:畫重點 做筆記 通常至少都能撐2小時以上再換科目即可