推 egggagaga:司機最常用的提神法不是保利達B+椰奶嗎? 03/29 20:52
推 clouddeep:一個很簡單的方法 把背打直坐正 不要低頭 03/29 22:39
推 st8602200:準備濕毛巾擦臉@@ 想睡覺就洗個臉 03/30 01:34
推 hedgehogs:妳現在需要的是睡眠，不是提神 03/30 07:23
推 gred121:找一天早起運動 留玩汗後沖澡回家睡大覺 元氣很快就回來 03/30 10:28
→ gred121:放自己一天假不要碰書好好休養 隔天會更有動力 03/30 10:28
推 littletree19:每天安排20～30分的運動 03/30 11:22
推 guemao:動機與適當休息真的很重要 03/30 12:11
推 Cordova:喝水 03/30 13:59
推 healthy1226:吃檳榔和抽菸是飲鴆止渴，咖啡的話...自打嘴巴... 03/30 17:32
推 acbwanatha:睡覺是最好且唯一的方法，運動很重要。 03/31 00:48
→ s92228:謝謝以上！ 我也感覺壓力太大了...會亂想 03/31 02:31
→ furuuchi:跑步, 睡飽, 做計畫, 有效率地準備, 不要2:30還不睡. 03/31 11:59
推 LDHK:睡覺 正常作息 運動 然後良性循環 04/02 12:41
推 smilejune:把綠油精抹在眼球上 04/11 17:24
→ hhjjmmnn:蠻牛一開始有用，後來普普 04/12 20:35
推 doll8water:睡眠品質好 該有精神的時候想睡覺都難 04/28 23:48