[問題] 電腦讀書如何不分心&不容易累?

[namcp (哦罷)]

最近再用電腦學習統計分析軟體Amos寫論文,

因為沒朋友會需要看書看影片自學，而且我要雙螢幕操做比較快(一個看教學影片，一個操作軟體，然後旁邊再放本書)

所以沒辦法像是唸書一樣可以去圖書館念，，，，，，，，，，，

目前是容易累  大概一小時就想要怠惰了  頭腦會想休息

因為要很專注融會貫通每個意思，才能轉為自己要做的統計分析，所以容易累

但是一休息上網到處看看就會又花一個小時左右


開機習慣先把網路上全部的新動態全部看完也會花不少時間，如fb, ptt, 及一些感興趣網站，不看完會不自在分心


比較困擾的就是容易累跟注意力了，一小時太快

玩遊戲就可以打很久

關網路也不行，因為要用網路查資料跟看影片

個人覺得是環境問題有影響很大，沒辦法像在學一樣有人可以討論


有人有相關的經驗或方法嗎?

-----
Sent from JPTT on my Asus Nexus 7.

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 115.43.168.9
推 beveragesman:等到進度火燒屁股時就會專心惹
→ wildphoenix:不分心：開蕃茄鐘；不容易累：離開電腦起身運動
→ wildphoenix:結論：設定電腦開機一小時後自動關機（無誤）
推 goshfju:火燒屁股就會專心了+1 你這種現象正常啦
→ goshfju:可以找教授幫你 叫他多指派些東西給你做 多盯你XDD
推 bxxl:你可以每工作一小時,起身做點運動或伸展20分鐘.
→ bxxl:簡單講,腦子累了就去動身體,腦子不累了就回來繼續
推 edison1983:感覺你在說我  玩遊戲有興趣 所以不會累
→ edison1983:對於開電腦就想看FB  BBS= =" 真的要自制 我也深陷其中
→ edison1983:不然就是訂腦中