[討論] 考生的讀書、運動與健身

[sr260302 (安安)]

我想請問各位考生有沒有在準備大考的期間

有讀書有運動，最後兩全其美的經驗



在下準備考明年的研究所

想說開學之後能因為讀書的作息規律

而養成更好的運動習慣

甚至還能變瘦~~

目前計畫是打算早上約九點起床然後約下午五點去游泳

游泳完吃晚餐 並且晚上的時間就是比較輕鬆而彈性的

有沒有大大可以分享相關經驗^^


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◆ From: 119.14.29.26
推 monju0507:我有朋友以前是在重考班時期 晚上下課回家都會去跑步
→ monju0507:最後考上牙醫的 他說運動還是很重要 要維持體力念書
→ nuj52:隨然讀書重要，但總不能整天都在讀。仍然可以有休閒時間
→ nuj52:這樣才會不倦怠
→ knight77816:我跑不動，這陣子是每晚快走一個小時，感覺還不錯~
→ bxxl:我覺得九點起床太晚, 應該要按照考試日的作息去準備
→ knight77816:恩~請問原PO幾點就寢呢？
推 acbwanatha:要變瘦就是先要少吃。