[問題] 請問自由式換氣

[kikils (陽光夏日游泳去)]

      請問自由式正確的換氣(右邊)
      是左手划完碰右手->轉頭->划右手->頭和右手一起入水 嗎?
      記得教練是這樣教
      可是這樣好難游哦
      我都習慣左手出水面  頭就轉了
      但右手也是和頭一起入水..
      我覺得這樣很順(這樣解釋有看懂嗎:<)

      請問初學者都怎麼學換氣的呀?
      好像一換氣就會沈耶


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    　天生　愛　游泳

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 222.157.152.114
推 vanillagirl:先拿浮板練轉頭和右手划手(因為你換右邊)긩
→ vanillagirl:浮板用左手抓,直直身出去,不要擋到頭
→ vanillagirl:理論上在左手放進水裡就要開始轉頭了
→ vanillagirl:我是這樣被教的啦,如果不清楚你在問吧
→ vanillagirl:如果其他大大對我的方法有什麼疑慮也請指正
推 balleys:真的很難，我也不知當初怎麼學會的
→ wacnoidla:先練彎腰上半身趴在水面上不打水只划手加換氣
→ wacnoidla:等到你可以清鬆的轉頭起來換氣的時候再加打水
→ wacnoidla:是有人說換氣那時手跟腳大力一點點
→ wacnoidla:只是這樣會換的很不自然 反正都試看看吧^^