推 balleys:和在陸地上呼吸一樣，想像一下吧222.157.137.124 09/12
※ 引述《kikils (陽光夏日游泳去)》之銘言：
: 請問自由式正確的換氣(右邊)
: 是左手划完碰右手->轉頭->划右手->頭和右手一起入水 嗎?
: 記得教練是這樣教
: 可是這樣好難游哦
: 我都習慣左手出水面 頭就轉了
: 但右手也是和頭一起入水..
: 我覺得這樣很順(這樣解釋有看懂嗎:<)
: 請問初學者都怎麼學換氣的呀?
: 好像一換氣就會沈耶
感謝大家的回覆...:>
還是不太了解
到底什麼時候該轉頭呢?
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