推 rainfully:沒錯沒錯!一抬一換真的速度比較快!:p140.113.141.175 09/12
※ 引述《ixsr (n_n 沒事...)》之銘言：
: 請問有人游蛙式是游兩下換氣一次的嗎？？
: 冏rz
我是兩下換一次氣
因為連比較累的自由式 也是滑四次水才換一次氣
就會覺得蛙式一抬一換太快了
不過我自己的感覺是一抬一換比較不會影響速度，也就是比較快
如果是游兩下才換
感覺第二次動作水阻很大，不若第一次動作來的有力
不然就還是維持每次都抬頭、壓水，至於換不換氣，看自己的tempo囉
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◆ From: 61.230.19.53