[問題] 鐵人三項

[luckyVII (無聊的人.......)]

版上有人嚐試過鐵人三項嗎?

游泳1500M、自行車40000M、慢跑10000M

限時4個小時內完成

有哪位大大可以分享一下自己的心得以及練習的過程嗎？

我想在明年底參加這方面的比賽

但一直蒐集不到合適的心得資料

希望大家可以提供一下

感激不盡...




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