推 sanderss:你是看到誰比賽，200公尺一秒一下..?????? 10/11 23:29
推 hd:2004奧運... ^^" 10/12 00:35
※ 引述《luckymore (CIPHER POL NO.9)》之銘言：
: 前幾天試了一下蛙式衝50
: 但是...感覺卻跟慢游差別不大
: 同時也覺得阻力反而變大
: 耗費很大的氣力卻對速度沒啥幫助...
: 不像捷式那種狂划速度也跟著加快的那種感覺...
: ...是我動作不正確嗎.....!!???
可以順便請問一下長程的嗎?
200m比賽裡面選手動作的頻率並不快，
大約一秒一下，可是速度還很快。
要怎樣提高動作的效率呢?
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