Re: 請問游泳瘦身@@

[gkkangel (泡泡)]

※ 引述《MoodyMood (巧克力先生)》之銘言：
: ※ 引述《yg2 ()》之銘言：
: :   如果是遊完蛙式直接打水應該也可以吧?
: :   因為我覺得蛙式好像不太耗體力@@
: :   不過今天又學了蝶式的踢水----練這個應該更累吧?
: :   如果每次游泳差不多游一個小時是不是不太夠啊@@
: 看你怎麼游啊，
: 自由式打水會很累是因為你用力打，
: 同樣的道理如果蛙式你用力游，一樣也是會累的。
: 不是說哪個姿勢就一定比較累，
: 端看你出力的程度。
: 一個小時如果有認真游，可以游個二千多，
: 我覺得也夠了。
半個小時就3000了..@@"
這是輕鬆游的狀態下= =
一個小時不停的游..
會有一種很爽很爽的感覺..
心情不好!!
一游就停不下來了Orz

: :   就是有一種體重計 可以輸入身高 然後量體重 過幾秒體脂肪會顯示那種
: :   不過不知道準不準就是了@@
: 這種要輸入身高的體脂計是騙人的吧???
: 還是這台體脂計除了顯示體脂肪率以外也會顯示BMI所以才要輸入身高? (我沒用過體脂計)
: 你想想看，
: 體脂肪計顯示的是脂肪在你體內的比例，
: 這怎麼會跟身高有關呢? BMI才跟身高有關。
: 我以為要用那種不用輸入身高的量才有意義。
: http://www.epochtimes.com/b5/5/3/5/n836928.htm
: http://www.libertytimes.com.tw/2005/new/jun/14/life/medicine-3.htm
: 是的。
我想重申一點- -
體重不是唯一...體態比較重要..Orz
游泳朔身不等同於減肥!!

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~一手划動千萬事,一腳踢淨萬千憂.三山五嶽沒興趣,五湖四海任我游~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.62.238.237
推 yg2:我是初學者 不好意思@@
→ yg2:半小時3000 好恐怖....
推 nchuh:我游泳也是比較偏向想塑身.
→ M0LAM0LA:半小時3000=一刻鐘1500...去申請世界紀錄吧 :)
推 MoodyMood:我3000大概13分吧 不快..當兵時量的.怎麼都跑不進13分內
→ M0LAM0LA:呃...我想應該是沒有細想的筆誤啦, 不要再挖苦人家了:P
推 kilroyjm:神速!!
推 kilroyjm:游到25水道的幻覺?
→ drjoey:長水道1500m自由式全國紀錄：15:52.53
→ drjoey:短水道：15:25.36
推 sameji:原po真神 @@
推 kshine:原po真神 @@
推 Samtiago:大家都誤會了 其實原PO是條魚來著
推 sunny3265705:我懂了,3000是指學費吧...........@@
→ hukung:4樓的也太誇張...3000m 13分鐘??
→ M0LAM0LA:我也13分多..跑不進13
推 dylanoldman:全國紀錄都比他們慢..世界紀錄的1500m自由式是多久?
推 dylanoldman:1500 FREE Grant Hackett AUS 14:34.56 July 29, 2001
→ dylanoldman:Fukuoka, JPN
→ dylanoldman:嗯...嗯...嗯....
推 dylanoldman:我想他們是講跑步吧!
推 MoodyMood:嗯 我3000就是不快啊  有人隨便跑就11分多..
→ MoodyMood:不過我單槓手榴彈倒是可以輕鬆滿百就是了
→ M0LAM0LA:自由式不限姿勢  用跑的不行嗎 XD
→ FFss:原PO真是神！
推 justplume:國外鐵人三項的一千五游泳 強者都12分就起來了