[問題] 要慢慢游，由比較長，還是快快游，游短一點好？

[denniscolin (Dennis)]

請問大大

要游的長，然後不喘

還是要游的短，然後喘


哪一種好呢？

我現在都500慢游，300衝刺

游的會不會太少呀

要怎麼游呢？

有沒有標準呀~~

謝謝

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.64.151.138
推 sanderss:沒有標準吧...不過建議你，先求遠，再求快..
推 MoodyMood:看你高興啊，你要先說說看你游泳的目的是什麼....
→ MoodyMood:再來討論用哪一種游法嘍
推 picar:M大，如果目的是要減肥的話咧
推 wacnoidla:游快~游長!!一定瘦~~ 哈哈~~
推 MoodyMood:就像樓上說的那樣...游快游長...
→ MoodyMood:游長點(2000以上)減肥效果好,速度不要太慢效果會更好
推 denniscolin:天呀～～2000我可能要游1個小時多吧~
推 MoodyMood:你可以游個1500然後50x10衝刺啊 ^^ 這樣回家會很好睡喔