推 jdjs:我覺得您很了不起 能否說說您訓練冬泳的歷程 是怎麼熬過來的ꄠ 12/14 19:17
→ v657722:以我個人來說初期的訓練方法~是心理想像著有一盆火在你 12/14 19:19
→ v657722:體內熊熊的燃燒著~~ 12/14 19:20
→ v657722:說也奇怪~~好像真的就因為這樣而熱起來了~欲知我個人的耐될 12/14 19:21
→ v657722:寒訓練法~~可以跟我丟我水球或寄站內信~但最好是和我約時똠 12/14 19:24
→ v657722:個時間~我們到游泳池切磋一下讓你親身來體驗~會比較有幫助 12/14 19:26
推 v657722:但是因為這個週日我要去跑馬拉松~~真的有興趣的話~~可能要 12/14 19:34
推 v657722:等下一波寒流來襲時才有空~~到時候再約時間地點~一起去吧 12/14 19:40
推 dylanoldman:呵..探索頻道之前有播個節目 好像是人體解碼之類的 12/15 17:27
→ dylanoldman:布達拉宮的喇嘛光著身體用熱度把濕棉水氣全蒸發 不說 12/15 17:28
→ dylanoldman:倒是有個歐洲白人.在冰下游了好像30公尺的樣子 12/15 17:30
→ dylanoldman:他的方法就是在心中想著有一盆火...潛意識無敵!!!! 12/15 17:30
推 v657722:原來如此~我倒是沒看過這個節目~~這方法是我自己領悟的 12/15 18:59
推 v657722:其實真的不難~~只要具備這個勇氣~任何人都可以像我一樣~~ 12/15 19:03
推 VJ:真強者! 12/15 20:31
推 v657722:您過獎了~那位遠在歐洲的老兄~比我厲害多了~他才是真強者! 12/15 20:45
推 swimbert:我也很喜歡游冷水,享受那種被冰凍的感覺. 12/15 20:48
→ swimbert:不過15度以下的水,會讓頭有種快爆炸的感覺, 12/15 20:50
推 v657722:如果各位有興趣的話~我會在PO一篇文來和各位分享我從冬泳ꔠ 12/15 20:48
→ swimbert:我想是因為沒有常游,不能適應之故.另外,我雖游冷水, 12/15 20:51
→ v657722:領悟的道理與好處~~謝謝各位!! 12/15 20:52
→ swimbert:但我還是很怕冷... 12/15 20:52
→ v657722:真的嗎?也許是你沒有集中注意力~心中那盆火焰才會因此熄滅 12/15 20:54
→ v657722:集中力!!這也是決定能否克服的重點之一~ 12/15 20:55
推 blakirak:想問一下:如果你冬天穿多一點衣服會流汗嗎???^^a 12/15 21:59
→ blakirak:沒其他意思...祇是好奇想問一下而已... 12/15 22:00
推 v657722:不會耶其實我的體溫和你們都一樣~我覺得我還蠻容易出汗的ꨠ 12/15 22:15
→ v657722:最好的解釋應該是說~我真的習慣這樣了吧~~ 12/15 22:16
推 v657722:希望我這樣說能解開你心中的疑惑~用身體來力行吧~ 12/15 22:19
→ v657722:相信這樣做~很快的~各位都能找到你們想要知道的答案~ 12/15 22:21
推 McGyver:我的經驗 身體游久了會暖 但是皮膚覺得會痛...... 12/15 23:17
推 MoodyMood:嗯 快PO吧,我還滿想聽聽的。 12/15 23:54