推 gkkangel:初學者才更要學閉氣. 12/31 14:51
推 alains:不太適合,要循序漸進.... 12/31 15:33
推 chiehwj:建議...要游泳呢~~~還是一定要先訓練自己不怕水^^ 01/01 13:53
推 shinhuey:一定要學悶氣喔!不然像我媽一樣,幾十年還是不會游, 01/02 09:18
推 shinhuey:悶氣是最基本的,慢慢的練習,1秒,3秒,5秒....慢慢練習 01/02 09:20
請問 可以學抬頭蛙嗎?
我想學游泳 因為畢業在即 ..畢業考包括游泳!!
但我很怕水 尤其很怕頭進水 我會覺得有壓迫感 而且我鼻子又不太會閉氣
每次都嘛鼻子吸入大量的水 真的很怕!
但 又不想因為這個原因而學不會游泳 畢竟 游泳對減肥粉好 是吧!!??
所以 有點想學抬頭的 也就是頭不用下水....
請問 對初學者 適合嗎?
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