推 tritonchang:要防食人魚~~~以前聽專家講過 02/03 23:42
※ 引述《ccatt (拖鞋)》之銘言：
: 因為四月份好像有個長泳比賽
: 而我剛學會蛙式
: 不知道長泳有什麼要注意的嗎
: 若自己準備ok
: 我想參加比賽
你要先在泳池試試看游長距離，但是不休息，
一般來說長泳都是3000以上，
我第一次去日月潭游3000之前，在泳池游過2500不休息，
這樣才去的，
浮標是一定要的，
游海上的話，水母衣是一定要的，防水母咬+防寒，
有問題再問吧~:)
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性格即命運 欲改變命運 先改變性格
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◆ From: 140.112.3.121