[請益] 我的背??

[Nicky918 (啟泰之歌)]

我最近在練蝶式
雖然說有點成果還滿高興的
可是卻覺得背酸痛
不是那種很痛
是那種好像繃很緊又拉到的感覺
有點難形容
我很怕是我的動作錯誤...
不知道有沒有人有一樣的情形呢??

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 61.228.123.6
推 MoodyMood:剛開始一定會痠的啊 只要不會痛就不會有問題..
推 kilroyjm:一定要做好熱身， 還有 別一下水就蝶了@@"