我一直很想學好游泳尤其是蛙式
可惜在我得到經常復發的髖關節脫臼的毛病之前
我只來得及陰錯陽差的學會自由式打水前進(當年老師說我的打水動作很標準)
所以我一點也沒有學到蛙式
然後很多年沒進泳池了
雖然如此我還是很想學好蛙式
但是我的髖關節只要一點點疲勞就容易脫臼而要休息好多天
在這種狀況下
請教大大們
我還可以學嗎?
要特別注意哪些才能在避免舊傷復發的狀況下學好呢?
另外還有"踩水"我也可以學嗎?
我也很想學
一樣的問題
我要特別注意哪些才能在避免舊傷復發的狀況下學好呢?
謝謝~
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