推 blueheart20:推!~我也是游25公尺就不行了,給乙泳的看姿勢, 06/24 22:13
→ blueheart20:他說我姿勢蠻標準的,不過就是游不了50公尺,太耗力氣 06/24 22:13
推 Popdaniel:不要浪費力氣想要往上衝出水面 力量要用在往前 06/25 00:00
→ Popdaniel:很多人(包括乙組比賽) 都衝很高 很浪費力氣 06/25 00:02
→ Popdaniel:最好就是剛好夠吸到氣就好 身體越平越好 06/25 00:02
推 Popdaniel:然後注意水有沒有往後推到底 不要刻意藉伸直膝蓋打水 06/25 00:05
→ Popdaniel:要真的感覺用腰帶動 有很重的打水聲是不對的 06/25 00:06
噓 Popdaniel:還有射後不理是不好的 人家辛苦回答你 你要自己來看嘛 06/25 01:17
→ Popdaniel:除非有報酬 06/25 01:17
推 deo2000:哈哈 沒錯沒錯 06/25 08:24
推 Naxos2000:什麼是射後不理....還以為這是西斯板. 06/25 21:56